予備動作と後動作

　

ここでは予備動作と後動作の例として、壁に衝突する円の動きと、ボールに見立てた円を投げる腕の動きを紹介しています。
また、イスから立ち上がる動作を例に、重心を移動させる予備動作の重要性も説明しています。